練習有了焦點,
短短一段也會留下來。
先說清楚今天要聽甚麼,再選一個可以完成的範圍。
一次練習的簡單安排
進入狀態
檢查姿勢和樂器,用容易的聲音暖身。
處理短段
只選一個問題,慢到能聽清楚,再逐步接回。
回聽與記錄
留下位置、方法與結果,讓下次不用重新猜。
按樂器、程度與當日狀態調整長度,吹奏之間留休息。
今天的練習清單
每週練習記錄
列印這頁,或在自己的簿上沿用這四欄。記具體位置與方法,比只記時間更容易接續。
| 日期 | 今日位置/目標 | 試過的方法 | 下次要做甚麼 |
|---|---|---|---|
先說清楚今天要聽甚麼,再選一個可以完成的範圍。
檢查姿勢和樂器,用容易的聲音暖身。
只選一個問題,慢到能聽清楚,再逐步接回。
留下位置、方法與結果,讓下次不用重新猜。
按樂器、程度與當日狀態調整長度,吹奏之間留休息。
列印這頁,或在自己的簿上沿用這四欄。記具體位置與方法,比只記時間更容易接續。
| 日期 | 今日位置/目標 | 試過的方法 | 下次要做甚麼 |
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