時間不夠,先把任務縮小。十分鐘足夠處理一個換指、一句節奏,或一個總是不穩的入口;一星期只練幾次,也可以讓每次各有分工。

學生對着譜架練習

晚飯後只剩十分鐘,打開樂器盒好像不划算。可是「練好這首曲」這個任務,一小時也做不完;「第二小節不搶拍」卻可以在今晚有個答案。

只有十分鐘,練甚麼?

練一件事。十分鐘放不下所有基本功,所以開始前先寫一句目標,細到結束時能判斷做到了沒有。

時間可以這樣分:兩分鐘暖身,五分鐘處理短段,三分鐘接回前後句並錄音。這只是例子,樂器和身體狀態不同就要調整,但別把全部時間花在反覆重做上。

同一方法連續幾次沒有幫助,就改變任務大小。兩小節太多,縮成兩拍;節奏和指法一起太忙,拆開來各做一次。

結束前回聽一次,記下現在能做到的速度、範圍或條件。問題未解決也不要緊,留下一句「慢速能準,加快就搶」,下次便不用從頭猜。

短練習最怕被手機和臨時事情切碎。樂譜、鉛筆和要用的工具預先放好,走近便能開始。十分鐘不會改變所有技巧,它只需要一個清楚的起點和一個收尾。

晚飯後餐枱上,雙手打開長笛盒,鉛筆和譜已放在旁

一星期不必每天一樣

每天由同一條音階開始,再從頭吹同一首曲,規律有了,盲點也跟着來。保留共同基礎,其餘輪流處理,音色、節奏、讀譜和完整演奏才各有位置。

動筆前先看實際有哪幾天能練,每次多長。由生活出發排計劃,不要先寫一份理想的七天,再為做不到而懊惱。

工作分兩種。有些日子拆小段、慢慢修,隨時可以停;另一些日子試着不停下來完成一段,觀察整體,練的是保持拍子向前。兩者混在一起,常常每次通曲都停在同一位置。

聆聽和樂理可以放進較短的時段,例如一天只分析四小節節奏,下一次用樂器驗證。任務互相連接,比每天做很多不相關的項目更有方向。

週末選一段錄音和週初比較,找一件改善、一件仍要處理的事,下一週便從這兩點安排,不用另寫全新計劃。

計劃也要容許移動。某天太累,換成聆聽或短練,之後再調整。所謂規律,是不同日子都知道自己在負責甚麼,不必把每一天壓成同一形狀。

幾天沒練,要全部補回來嗎?

不用。音樂沒有一份當晚要還清的時數帳。出差、考試或家事過後,先用較容易的內容找回節奏,再逐步恢復。

打開樂器盒前,先看上一則練習記錄。沒有記錄,就選一段熟悉短曲,聽聽今天的聲音和動作如何。

第一天可以比平日短:做舒服的基本練習,處理一個小段,完成便收好樂器,留下明確的下次目標,用不着宣誓「明天一定加倍」。想一口氣補償,疲倦會令姿勢和注意力下降,隔天更難繼續。

也別立即和中斷前最好的一次比較。看清今天能穩定做到的範圍,由這裏向前。

然後想一想,這次中斷是偶然,還是原來的時間一直不切實際。晚間總被打斷,可以把任務分成更短的段落,或預留固定的替代時段。

不方便出聲的晚上做甚麼?

家人休息了,樂器不能再響,還有幾件工作不用發聲也能完成:默讀、節奏分析、聆聽、整理譜面。

選兩小節,看調號、節奏和容易漏掉的記號,不懂的圈起來,別用猜測填過去。

然後看譜默唱,或用很輕的動作保持拍子,感覺旋律走向。某處完全想不起聲音,再聽合法取得的參考錄音,聽完關掉重試,不要整晚只被動播放。

夜裏成人坐摺枱前默看樂譜,房門半掩,樂器盒收在腳邊

指法默練要自然輕巧,不用按得很用力。拿着樂器容易令身體緊張的話,只在譜上確認動作順序也可以。各樂器適合的默練方式不一樣,可以和老師討論。

把今晚發現的問題寫成一句,例如「確認第六小節升記號後的指法」,明天出聲時用短段驗證。音色、音準和觸感訓練,安靜練習代替不了;它只是讓出聲的時間用得更清楚。

每週三次可以怎樣排?

沒有目標,很容易每次都敲同一段。空靈鼓學員可以輪替節奏、旋律與即興,三次用同一份材料:

  • 第一天,只練左右交替與回彈。
  • 第二天,把它放進一段短旋律。
  • 第三天,在同一旋律末尾試一個變化。

材料相同,較容易看見手感有沒有延續。一週只有兩次,就把任務縮小,不必一次補做全部。

中年學員雙手輕握鼓槌,左右交替敲霧藍空靈鼓

每次留一個具體目標,例如左手拍點一致,或四小節有清楚結尾。再留十幾秒錄音和一句記錄,下次由未穩的位置開始,下週回到同一位置比較。

次數和分鐘數只是工具。安排有沒有效,要聽動作和聲音是否逐漸清楚,清單上多幾個剔號說明不了甚麼。

常見問題

每天要練多久才夠?

沒有一個適合所有人的分鐘數。先看實際有多少時間,再定任務大小;有清楚目標的十分鐘,已經是一次完整練習。

幾天沒練,聲音變差了怎麼辦?

先別和中斷前最好的一次比。用熟悉短曲看看今天的範圍,由那裏開始,第一天短一點也可以。

夜晚不能出聲,練習是否要停?

讀譜、默唱、分析節奏和聆聽都可以繼續。音色和音準要留到能出聲的時段,今晚先寫下明天要驗證的一句。

今晚只有十分鐘的話,先寫一句目標,再打開樂器盒。

短段具體怎樣練,可以接着讀慢練、分段與節拍器;留下來的那句記錄怎樣寫,看練習日誌與譜上記號。空靈鼓學員想知道左右交替和回彈的做法,可以看空靈鼓入門。

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